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Pilates Solo

O Pilates Solo é uma técnica de exercício que se concentra no fortalecimento do core e na melhoria da postura e da flexibilidade. Os exercícios são realizados no solo, usando o próprio peso corporal como resistência. Com nossa turma de Pilates Solo, você aprenderá a executar os movimentos com precisão e eficácia, sob a orientação de nossos instrutores altamente qualificados.

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Pilates Solo
Categoria
Professor
Dias e Horários
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Masculino e Feminino

Thaís

2a, 3a e 5a - 09h00 às 9h50

Salão Fitness 1

Masculino e Feminino

Thaís

4a e 6a - 10h00 às 10h50
2a e 4a - 18h10 às 19h00

Salão Fitness 2

Masculino e Feminino

Thaís

2a e 4a - 19h10 às 20h00

Salão Fitness 1

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Wagner

Futebol de Campo
Soccer Fun
“Tragam seus filhos para praticar conosco porque o esporte muda vidas e acredito que seja muito importante para todo mundo ainda mais o futebol, o esporte mais jogado do Brasil.”
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Rick

Futebol de Campo
“Aqui na esportiva oferecemos o melhor suporte para seu filho no esporte, com treinos de qualidade e com vários eventos. O Futebol é um dos esportes que mais chama atenção na esportiva por conta de nossa qualidade.”
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Júlio

Futebol de Salão
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