Alongamento

Nossos treinadores experientes irão orientá-lo através de uma série de alongamentos, desde alongamentos estáticos e dinâmicos até técnicas de liberação miofascial. Com nossas instruções passo a passo, você aprenderá a alongar corretamente e aprimorar sua técnica para obter melhores resultados.

Alongamento

Categoria

Professor

Dias e Horários

Local

Masculino e Feminino

Daniela

2a, 4a e 6a - 7h00 às 7h50
2a e 4a - 18h00 às 18h50
6a - 18h30 às 19h20

Salão Fitness 1

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Professores

Todos os nossos profissionais são registrados no conselho regional de educação física conforme lei nº 9.696, de 1º de setembro de 1998

Wagner

Futebol de Campo

Soccer Fun

“Tragam seus filhos para praticar conosco porque o esporte muda vidas e acredito que seja muito importante para todo mundo ainda mais o futebol, o esporte mais jogado do Brasil.”

Rick

Futebol de Campo

“Aqui na esportiva oferecemos o melhor suporte para seu filho no esporte, com treinos de qualidade e com vários eventos. O Futebol é um dos esportes que mais chama atenção na esportiva por conta de nossa qualidade.”

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