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Condicionamento Físico e Funcional

Nossa equipe de treinadores altamente qualificados irá orientá-lo através de uma série de exercícios desafiadores que irão melhorar sua força, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Com nossa abordagem de treinamento funcional, você irá treinar movimentos que imitam as atividades do seu dia a dia, ajudando a melhorar a sua qualidade de vida.

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Condicionamento físico e funcional
Categoria
Professor
Dias e Horários
Local

Masculino

Júlio

3a e 5a - 6h30 às 7h20

Ginásio

Masculino

Júlio / Thais

3a e 5a - 18h30 às 19h20

Quadra Externa 2 / Campo

Feminino

Thais

2a e 4a - 6h30 às 7h20

Ginásio

Feminino

Thais / Julio

3a e 5a - 19h30 às 20h20

Quadra Externa 2

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Com o Aplicativo SES FIT é possível:

  • Marcar e organizar seus treinos e aulas
  • Analisar seu Desempenho pessoal
  • Acompanhamento dos treinos pelo professor e aluno no app
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Professores

Todos os nossos profissionais são registrados no conselho regional de educação física conforme lei nº 9.696, de 1º de setembro de 1998

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Wagner

Futebol de Campo
Soccer Fun
“Tragam seus filhos para praticar conosco porque o esporte muda vidas e acredito que seja muito importante para todo mundo ainda mais o futebol, o esporte mais jogado do Brasil.”
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Rick

Futebol de Campo
“Aqui na esportiva oferecemos o melhor suporte para seu filho no esporte, com treinos de qualidade e com vários eventos. O Futebol é um dos esportes que mais chama atenção na esportiva por conta de nossa qualidade.”
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Júlio

Futebol de Salão
Futebol de Campo

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