GINÁSTICA E CONDICIONAMENTO

GINÁSTICA LOCALIZADA

HORÁRIOS

PROFESSOR

CATEGORIA

DIAS E HORÁRIOS

LOCAL

Luan

Step/Jump + G. Localizada + Abdômen

Circuito Funcional

3ª e 5ª - 7:00 às 7:50

4ª - 8:00 às 8:50

6ª - 8:00 às 8:50

Salão Fitness 2

Patricia

Step + GAP

G. Localizada/ Circuito Funcional

3ª - 13:00 às 13:50

3ª - 18:30 às 19:20

5ª - 13:00 às 13:50

5ª - 18:30 às 19:20

Salão Fitness 2

Aline

Cárdio + G. Localizada + Relaxamento

2ª e 4ª - 17:00 às 17:50

Salão Fitness 2

PROFESSOR

Luan

CATEGORIA

Step/Jump + G. Localizada + Abdômen

DIAS E HORÁRIOS

3ª e 5ª - 7:00 às 7:50

4ª - 8:00 às 8:50

LOCAL

Salão Fitness 2

PROFESSOR

Luan

CATEGORIA

Circuito Funcional

DIAS E HORÁRIOS

6ª - 8:00 às 8:50

LOCAL

Salão Fitness 2

PROFESSOR

Patricia

CATEGORIA

Step + GAP

DIAS E HORÁRIOS

3ª - 13:00 às 13:50

3ª - 18:30 às 19:20

LOCAL

Salão Fitness 2

PROFESSOR

Patricia

CATEGORIA

G. Localizada/ Circuito Funcional

DIAS E HORÁRIOS

5ª - 13:00 às 13:50

5ª - 18:30 às 19:20

LOCAL

Salão Fitness 2

PROFESSOR

Aline

CATEGORIA

Cárdio + G. Localizada + Relaxamento

DIAS E HORÁRIOS

2ª e 4ª - 17:00 às 17:50

LOCAL

Salão Fitness 2

MEDIANTE AGENDAMENTO NO APP SES FIT  

CONDICIONAMENTO FÍSICO E FUNCIONAL

HORÁRIOS

PROFESSOR

CATEGORIA

DIAS E HORÁRIOS

LOCAL

Carlos

Carlos/Aline

Livre - Masculino

3ª e 5ª - 6:30 às 7:20

3ª e 5ª - 18:30 às 19:20

Ginásio

Quadra Externa 2 / Campo

Aline

Aline/Carlos

Livre - Feminino

2ª e 4ª - 6:30 às 7:20

3ª e 5ª - 19:30 às 20:20

Ginásio

Quadra Externa 2 / Campo

PROFESSOR

Carlos

Aline

CATEGORIA

Livre - Masculino

DIAS E HORÁRIOS

3ª e 5ª - 6:30 às 7:20

3ª e 5ª - 18:30 às 19:20

LOCAL

Ginásio (6:30)
Quadra Ext. 2 (18:30)

PROFESSOR

Carlos

Aline

CATEGORIA

Livre - Feminino

DIAS E HORÁRIOS

2ª e 4ª - 6:30 às 7:20

3ª e 5ª - 19:30 às 20:20

LOCAL

Ginásio (6:30)
Quadra Ext. 2 (19:30)

MEDIANTE AGENDAMENTO NO APP SES FIT  

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CONFORME LEI Nº 9.696, de 1º DE SETEMBRO DE 1998

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