Ginástica Localizada

Quer tonificar seus músculos e melhorar sua forma física? Junte-se à nossa turma de ginástica localizada! Oferecemos uma variedade de aulas desafiadoras e motivadoras que visam melhorar sua resistência, força e flexibilidade.
ses-fitness-wellness-ginastica-localizada-01
Ginástica localizada
Categoria
Professor
Dias e Horários
Local

Step/Jump + G. Localizada + Abdômen

Luan

3a e 5a - 7h00 às 7h50

Salão Fitness 2

Step/Jump + G. Localizada + Abdômen

Luan

4a - 8h00 às 8h50

Salão Fitness 2

Circuito Funcional

Luan

6a - 8h00 às 8h50

Salão Fitness 2

Step + GAP

Patricia

3a - 13h30 às 14h20

Salão Fitness 2

G. Localizada/Circuito Funcional

Patricia

5a - 13h30 às 14h20

Salão Fitness 2

Cárdio + G. Localizada + Relaxamento

Thaís

2a e 4a - 17h00 às 17h50

Salão Fitness 2

Step + GAP

Patricia

3a - 18h30 às 19h20

Salão Fitness 2

G. Localizada/Circuito Funcional

Patricia

5a - 18h30 às 19h20

Salão Fitness 2

Baixe o app da esportiva

Agora a Esportiva tem o seu próprio app! Dentro do nosso aplicativo é possível melhorando cada vez mais sua experiência.

Com o Aplicativo SES FIT é possível:

Professores

Todos os nossos profissionais são registrados no conselho regional de educação física conforme lei nº 9.696, de 1º de setembro de 1998

ses-ico-cref4sp-branco
ses-professor-wagner

Wagner

Futebol de Campo
Soccer Fun
“Tragam seus filhos para praticar conosco porque o esporte muda vidas e acredito que seja muito importante para todo mundo ainda mais o futebol, o esporte mais jogado do Brasil.”
ses-professor-rick

Rick

Futebol de Campo
“Aqui na esportiva oferecemos o melhor suporte para seu filho no esporte, com treinos de qualidade e com vários eventos. O Futebol é um dos esportes que mais chama atenção na esportiva por conta de nossa qualidade.”
ses-professor-sem-foto

Júlio

Futebol de Salão
Futebol de Campo

Vantagens de ser sócio?

Conheça agora mesmo todas as atividades do clube para privilegiar o associado!