Alongamento

Nossos treinadores experientes irão orientá-lo através de uma série de alongamentos, desde alongamentos estáticos e dinâmicos até técnicas de liberação miofascial. Com nossas instruções passo a passo, você aprenderá a alongar corretamente e aprimorar sua técnica para obter melhores resultados.

Alongamento

Categoria

Professor

Dias e Horários

Local

Masculino e Feminino

Daniela

2a, 4a e 6a - 7h00 às 7h50
2a e 4a - 18h00 às 18h50
6a - 18h30 às 19h20

Salão Fitness 1

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Professores

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Wagner

Futebol de Campo

Soccer Fun

“Tragam seus filhos para praticar conosco porque o esporte muda vidas e acredito que seja muito importante para todo mundo ainda mais o futebol, o esporte mais jogado do Brasil.”

Rick

Futebol de Campo

“Aqui na esportiva oferecemos o melhor suporte para seu filho no esporte, com treinos de qualidade e com vários eventos. O Futebol é um dos esportes que mais chama atenção na esportiva por conta de nossa qualidade.”

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Futebol de Salão

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