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IN10SITY TEM NOVOS HORÁRIOS A PEDIDO DOS SÓCIOS

Cartaz novos horários e local

 

Atendendo aos pedidos dos associados, a Coordenadoria de Esportes acaba de abrir novos horários para a aula mais procurada do clube: O In10sity. Agora, além das aulas matutinas, os associados também poderão praticar o In10sity à tarde, sempre com a professora Lilika.

Os novos horários são: às terças e quintas, das 8h às 9h, no Ginásio Tigrão e, das 10h às 11h, no salão 3. Às quartas, das 18h30 às 19h30, no Ginásio Tigrão.

METODOLOGIA
Baseada na técnica HIIT (High Intensity Interval Trainning), a aula terá completa supervisão dos profissionais da Esportiva, com exercícios que estimulam a aceleração do metabolismo em apenas 20 minutos. Após o treino, o corpo queima gorduras, de forma mais acelerada, durante até 48 horas.
Os 20 minutos de In10sity equivalem a uma hora de aula comum, com estímulos em diversos músculos.

Chame os amigos e venha curtir o In10sity!

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